9. – 20 perc Jóga – Nyak, vállöv és csípő oldása
To access this content, you must purchase Online jóga.
november 3, 2025
Nehézségi szint: Középhaladó
8. – Tér a légzésnek, tér a szívnek – Mellkasnyitó Jóga – 30 perc
To access this content, you must purchase Online jóga.
október 27, 2025
7. – Felfrissülés testnek és léleknek – 23 perc Jóga
To access this content, you must purchase Online jóga.
október 20, 2025
6. – 35 perc Power Jóga – Core és Farizom Erősítés
To access this content, you must purchase Online jóga.
október 13, 2025
5. – Áramlás az erőből az elengedésbe – 35 perc Slow Flow
To access this content, you must purchase Online jóga.
október 6, 2025