10. – 25 perc, hogy újra könnyűnek érezd magad – középhaladó
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
november 10, 2025
Kategória: Tematikus órák (20 videó)
9. – 20 perc Jóga – Nyak, vállöv és csípő oldása
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
november 3, 2025
8. – Tér a légzésnek, tér a szívnek – Mellkasnyitó Jóga – 30 perc
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
október 27, 2025
7. – Felfrissülés testnek és léleknek – 23 perc Jóga
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
október 20, 2025
6. – 35 perc Power Jóga – Core és Farizom Erősítés
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
október 13, 2025
5. – Áramlás az erőből az elengedésbe – 35 perc Slow Flow
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
október 6, 2025
4. – Lágy Ébredés – Kezdő Jógaóra
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
szeptember 29, 2025
3. – Mobilitás és Ellazulás – 35 perc Csípőnyitó Jóga
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
szeptember 22, 2025
2. – Reggeli Jóga – Könnyed átmozgatás
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
szeptember 16, 2025
1. – Megérkezés – 30 perc jóga
To access this content, you must purchase Online jóga, Online jóga – félév or Online jóga – egy év.
szeptember 8, 2025